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O dia a dia de quem lidera uma equipe de vendas não se resume a dar ordens a seus liderados e simplesmente observar o trabalho dos vendedores. A rotina desses profissionais é pesada e, muitas vezes, angustiante. Foi o que revelaram os mais de 200 participantes da pesquisa que a VendaMais realizou recentemente sobre a rotina dos líderes de vendas. Ver as vendas em queda, perder clientes, ser cobrado pelos superiores e não conseguir se relacionar bem com a equipe foram algumas das angústias destacadas por nossos entrevistados.  Somadas, essas angústias (que logo se transformam em estresse e ansiedade) prejudicam não apenas a carreira dos próprios líderes e o desempenho de suas equipes de vendas, mas também a vida pessoal dos gestores, que muitas vezes levam para casa os problemas do escritório. Você também sofre com problemas como esses? Está na hora de mudar isso! Erros que cometidos por líderes angustiados Sobrecarregados c...

Dermatologista e manicures contam como deixar as unhas bonitas sem prejudicar a saúde Ter unhas sempre bonitas e bem cuidadas é importante, mas muitas vezes o sofrimento de ter “bifinhos” arrancados e passar dias a fio com os dedos vermelhos atrapalham essa missão. No Brasil, é costume remover toda a cutícula, mas esse hábito pode ir muito além do ardor incômodo e trazer problemas mais profundos. “A nossa cultura de embelezar as unhas causa prejuízos tanto a saúde da unha quanto do corpo em geral , porque as unhas são uma porta de entrada para infecções por fungos e bactérias”, conta a dermatologista Carla Bortoloto . As cutículas protegem os dedos e, sem elas, todo o tipo de impurezas ficam em contato direto com a carne .  + Deixe de roer unhas e tenha mãos lindas com dicas de duas manicures “Algumas mulheres têm o costume de tirar as cutícul...

Tarefas do dia a dia podem ser prejudicadas pelo comportamento     LittleBee80/ Stock Photo      É um bocejo atrás do outro, aquela indisposição e a quase impossibilidade de prestar atenção às tarefas do dia a dia. Se isso acontece às vezes, pode ser culpa da vida atribulada, mas se já faz parte da sua rotina, é melhor ficar atenta à sonolência excessiva diurna. “Temos nos dedicado muito aos afazeres, e acumulando horas sem dormir, o que terá prejuízos nos próximos dias”, conta o médico do sono, Odair Motta. “Não de pode fugir das tarefas, porém, o ideal é nos adequarmos a elas de forma que a não prejudicar as essenciais oito horas de descanso”, explica. Dormir bem pode não parecer tão importante assim, mas é tão essencial quanto se alimentar bem ou beber água. “O sono está relacionado a fatores como o armazenamento de energia, memória, restaura...

Vasile Bulgac/ Stock.XCHNG   Agir por conta própria pode ser prejudicial   Uma dúvida frequente no atendimento nutricional é a necessidade ou não de suplementar vitaminas e minerais diariamente. A pergunta que faço é “será que você come corretamente todas as refeições”? O ideal é suprir todas as necessidades nutricionais através da boa alimentação e não ter carências de carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e fibras. No entanto, o stress da vida diária, jejum prolongado, refeições rápidas ricas em gorduras e carboidratos, traz um desequilíbrio nutricional importante. Suas consequências : - falta de concentração, desânimo, problema de memória, mau humor; - sono irregular; - fadiga muscular, cansaço; - maior susceptibilidade a infecções, pois a imunidade é menor: - câimbras; - problemas gastrointestinais como i...

Blogueira plus size conta como usar as tendências de moda do inverno     Juliana Romano Fotos: Reprodução  blog Entre Topetes e Vinis; Francisco Cepeda/AGNews; Mari Pekin/Divulgação   Se engana quem pensa que a moda usada pelas tops da SPFW não pode chegar ao guarda-roupa das mulheres plus size. “Tudo o que a gente vê por aqui, exceto os biquínis e maiôs, que de fato são bem difíceis, são passíveis de adaptação para as gordinhas”, afirma a blogueira Juliana Romano, presente na cobertura da 35° da semana de moda, realizada no prédio da Bienal, em São Paulo. Ao DaquiDali, Juliana contou que  está contente com as propostas das grifes apresentadas para o verão 2014. “Vi formas mais amplas. A Neon , por exemplo, mostrou isso na passarela, com combinações feitas com...

O doce pode hidratar a pele e os cabelos, reduzir e medidas e relaxar     NakhaevaIuliia/ Stock Photo       A Páscoa chegou e o chocolate é a grande estrela desse feriado. Saboroso e tentador, o doce muitas vezes é considerado o vilão da beleza, acusado de causar espinhas e engordar. No entanto, ele pode ter o efeito contrário: deixar a sua pele lisinha e bem cuidada. Os tratamentos estéticos com a delicia de cacau prometem desde a hidratação profunda até a redução de medidas e gordura localizada. “O chocolate possui flavonóides, que são substâncias antioxidantes, que protegem os vasos sanguíneos, retardam o envelhecimento e diminuem o colesterol ruim”, explica Andrea Britto , do SPA at Renaissance. A feniletilamina, também encontrada no chocolate,  é responsável por estimular a produção de serotonina, que promove a sens...