TOP LOJAS

Dermatologista e manicures contam como deixar as unhas bonitas sem prejudicar a saúde Ter unhas sempre bonitas e bem cuidadas é importante, mas muitas vezes o sofrimento de ter “bifinhos” arrancados e passar dias a fio com os dedos vermelhos atrapalham essa missão. No Brasil, é costume remover toda a cutícula, mas esse hábito pode ir muito além do ardor incômodo e trazer problemas mais profundos. “A nossa cultura de embelezar as unhas causa prejuízos tanto a saúde da unha quanto do corpo em geral , porque as unhas são uma porta de entrada para infecções por fungos e bactérias”, conta a dermatologista Carla Bortoloto . As cutículas protegem os dedos e, sem elas, todo o tipo de impurezas ficam em contato direto com a carne .  + Deixe de roer unhas e tenha mãos lindas com dicas de duas manicures “Algumas mulheres têm o costume de tirar as cutícul...

Tarefas do dia a dia podem ser prejudicadas pelo comportamento     LittleBee80/ Stock Photo      É um bocejo atrás do outro, aquela indisposição e a quase impossibilidade de prestar atenção às tarefas do dia a dia. Se isso acontece às vezes, pode ser culpa da vida atribulada, mas se já faz parte da sua rotina, é melhor ficar atenta à sonolência excessiva diurna. “Temos nos dedicado muito aos afazeres, e acumulando horas sem dormir, o que terá prejuízos nos próximos dias”, conta o médico do sono, Odair Motta. “Não de pode fugir das tarefas, porém, o ideal é nos adequarmos a elas de forma que a não prejudicar as essenciais oito horas de descanso”, explica. Dormir bem pode não parecer tão importante assim, mas é tão essencial quanto se alimentar bem ou beber água. “O sono está relacionado a fatores como o armazenamento de energia, memória, restaura...

Vasile Bulgac/ Stock.XCHNG   Agir por conta própria pode ser prejudicial   Uma dúvida frequente no atendimento nutricional é a necessidade ou não de suplementar vitaminas e minerais diariamente. A pergunta que faço é “será que você come corretamente todas as refeições”? O ideal é suprir todas as necessidades nutricionais através da boa alimentação e não ter carências de carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e fibras. No entanto, o stress da vida diária, jejum prolongado, refeições rápidas ricas em gorduras e carboidratos, traz um desequilíbrio nutricional importante. Suas consequências : - falta de concentração, desânimo, problema de memória, mau humor; - sono irregular; - fadiga muscular, cansaço; - maior susceptibilidade a infecções, pois a imunidade é menor: - câimbras; - problemas gastrointestinais como i...

O doce pode hidratar a pele e os cabelos, reduzir e medidas e relaxar     NakhaevaIuliia/ Stock Photo       A Páscoa chegou e o chocolate é a grande estrela desse feriado. Saboroso e tentador, o doce muitas vezes é considerado o vilão da beleza, acusado de causar espinhas e engordar. No entanto, ele pode ter o efeito contrário: deixar a sua pele lisinha e bem cuidada. Os tratamentos estéticos com a delicia de cacau prometem desde a hidratação profunda até a redução de medidas e gordura localizada. “O chocolate possui flavonóides, que são substâncias antioxidantes, que protegem os vasos sanguíneos, retardam o envelhecimento e diminuem o colesterol ruim”, explica Andrea Britto , do SPA at Renaissance. A feniletilamina, também encontrada no chocolate,  é responsável por estimular a produção de serotonina, que promove a sens...

Crise dos sete anos: sim, ela existe! Conheça os sinais e saiba como superar “Com o tempo, o parceiro pode ficar desinteressante para o outro”, diz sexólogo   Yuri_Arcurs/Stock Photo; Divulgação   Você já viu aquela cena em que Marilyn Monroe tem o vestido levantado em plena rua? O incônico momento do cinema está na comédia "O Pecado Mora ao Lado", que tem como título original em inglês “The Seven Year Itch” ou, na  tradução, “A coceira dos sete anos”. Pois é, em 1955 já se discutia a chamada crise dos sete anos , aquela que coloca em risco relacionamentos apararentemente instáveis, e continua assombrando casais até hoje. Apesar de ser vista por muitos como uma lenda, ela existe sim.  “O relacionamento conjugal é a relação mais difícil que existe. Difícil, porque é baseada na subjetividade , ou seja, no espaço íntimo de um indivíduo. É também natural que com o passar...

Use seu cabelo para disfarçar quilinhos a mais     Stock.XCHNG Ganhou uns quilinhos extras nos últimos tempos? Saiba que o corte de cabelo certo pode criar uma aparência mais magra . A dica para disfarçar um rosto com bochechas mais redondas é ficar atenta ao comprimento dos fios : eles devem estar sempre pelo menos quatro dedos abaixo da linha de ombro .  O corte repicado em camadas é uma ótima opção para quem tem rosto redondo, mas não abre mão do cabelo comprido. Outra dica são as franjas longas na lateral . Você pode optar por uma grande, mais ou menos na altura do nariz, e com volume. Esse tamanho verticaliza a imagem causando um afinamento na face. Se ela for desfiada, melhor ainda . Franjas curtas e cheias, na altura da sobrancelha, engordam. Esqueça também aquelas de estilo andrógino, no meio da testa. Mulheres que possuem rosto oval não precisam se desesperar....

Conheça as cores e cortes para o inverno     Fotos: Rodrigo Cintra/Divulgação; Rede Globo/Divulgação   Parece cedo para falar disso, mas a curiosidade e a vontade de mudar o visual são grandes, não é? Então vou comentar as novas tendências de cabelo para o inverno 2013 : a temporada virá com tons mais quentes, como cobre, mel, chocolate, vermelho e marrom acobreado. Minha aposta é de um cabelo com um fundo de coloração achocolatado marrom médio, com alguns fios de luzes para dar um tom sobre tom. Também é um bom momento para quem adora cabelos avermelhados. Repare nas belas madeixas da atriz Giovanna Antonelli (foto à. esq.). Ela está com um tom marrom de fundo com algumas luzes acobreadas. A estação pedirá uma coloração sem muitos contrastes , principalmente na raiz. Se quiser um pouco de colorido, a dica são mechas na cor mel. Elas podem vir a partir do meio e correr pa...

CONFIRA ESTE LOOK PRA VOCÊ ARRASAR NO FINAL DE SEMANA SUPER MAKE PRA ARRAZAR NO FIM DE SEMANA! Base AC MAKE UP second skin média Pó ac médio Fantasy 1 (azul turqueza em toda a palpebra móvel)  

Beyoncé Knowles lançou um documentário sobre sua vida em um evento em Nova York, usando um longo bordado do estilista Elie Saab. Generosos recortes deixavam o corpo à mostra e a pele ficou coberta por uma fina camada de tecido transparente. A aparência da popstar era impecável, até que fotógrafos registraram um pequeno detalhe: pelos nas axilas. Apesar de manter pose de estátua na maior parte do tempo, Beyoncé colocou a mão na cintura para ser fotografada e, nesse momento, sites e jornais de todo o mundo apontaram o deslize. Não foi a primeira vez que a cantora esqueceu de cuidar da região. Em 2008, na estreia do filme Cadillac Records , a cantora também foi fotografada com axilas peludas. O que para as brasileiras é impensável não é tão óbvio para estrangeiras, principalmente devido ao clima, que permite manter a região sob os braços coberta por mais tempo. E nesta semana, foi a jovem Vanessa Hudgens que exibiu axilas escurecidas. Os flashes não mostraram se...